Diari de les emocions

Diari de les emocions

Referència 1230175.93
UOM Each


Posa color a les teves emocions

Identificar allò que sentim sembla fàcil, però en realitat no ho és tant. Ens han ensenyat a pensar, a ac...


Preu 14,33€


Detalls

Editorial: Fanbooks


Posa color a les teves emocions

Identificar allò que sentim sembla fàcil, però en realitat no ho és tant. Ens han ensenyat a pensar, a actuar, a decidir, però... i a sentir?
Anna Llenas et proposa una sèrie d'exercicis pràctics per deixar anar la teva creativitat, canalitzar les emocions negatives i fomentar-ne les positives per assolir un major benestar. I és que l'acte creatiu, a més de produir una profunda satisfacció, és un recurs molt útil per exterioritzar les inquietuds i afavorir un canvi significatiu en la persona.

Amb la col.laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.